美国银行(Bank Of America)对标准普尔500指数进行全面研究后得出结论：在金融市场上投资时，恐慌性抛售往往会导致错失机会。
美国银行策略师追溯到1930年的数据，发现基本持有策略的总回报率为17,715%。另一方面，如果投资者试图把握市场时机，他们可能会错过最佳交易日。如果标准普尔500指数每10年只错过10个最佳交易日，总回报率就会降至28%。
对于许多投资者，特别是没有经验的投资者来说，在经济严重下滑之后，自然会有抛售的冲动。但美国银行发现，市场最佳交易日往往紧跟在最糟糕的下跌之后。下跌过程中的恐慌性抛售可能导致投资者错失机会。
该行美国股票和量化策略主管Savita Subramanian解释道：
“在动荡时期保持投资有助于在熊市之后挽回损失，熊市过后平均需要1100个交易日才能弥补损失。”
加密货币投资者，尤其是比特币持有者，以低时间偏好而闻名。行业数据显示，超过60%的比特币流通供应量在一年或更长时间内没有变化，这反映出人们对比特币的信心日益增强。即使在最近的价格飙升期间，过去六个月中，仅有36％的比特币流通供应量发生了变化。
经验丰富的加密货币持有者已经适应了这样一个事实，即从长远来看，把握市场时机可能会让他们付出高昂的代价。
就像股票一样，比特币每天表现最佳的十个交易日是其涨幅的重要来源。在2017年牛市期间，比特币价格在一年中10个最佳交易日里上涨了1136%，令人难以置信。
一些企业家试图应用人工智能和机器方面的创新来帮助交易员管理情绪。例如Stock Cards，它是一种浏览器扩展程序，旨在帮助投资者预测和防止FOMO和恐慌。
比特币长期投资者正从他们的HODL战略中获利，2021年的涨势产生了数千名比特币百万富翁。
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