2025 年即将落幕,加密市场却呈现出前所未有的「分裂」景象:比特币(BTC)在机构资金推动下屡创新高,一度触及 125,000 美元;以太坊(ETH)在 2,800 美元附近艰难挣扎,较历史高点仍有显著差距;而曾经「鸡犬升天」的山寨币更是陷入深渊,多数项目较 2021 年高点暴跌 80-95%,即便在 BTC 创新高的背景下也未能翻身。
这与加密市场过去十年的经典叙事彻底背离。传统的「四年周期」剧本——「BTC 先涨→ETH 补涨→山寨轮动暴涨」——在 2025 年似乎彻底失效。老玩家们熟悉的「刻舟求剑」式策略,如今却成了「刻舟求鱼」的笑话。
与此同时,灰度(Grayscale)、CoinShares 等机构发布的 2026 年展望报告,更是强化了一个残酷的事实:加密市场的「阶级固化」正在加速——BTC 成为机构资产配置的「数字黄金」,而山寨币则沦为流动性枯竭的「诸神黄昏」。
这究竟是周期的暂时失效,还是市场结构的永久性改变?本文将从现象观察、深层机制、机构行为、流动性结构四个维度,解构这场正在发生的「加密范式转移」。
2025 年的加密市场,用「冰火两重天」形容毫不为过。

ETH/BTC 汇率图
稳健的价格表现:从年初约 70,000 美元涨至 125,000 美元高点(+78%),即便回调后仍维持在 86,000-88,000 美元
机构资金涌入:现货 ETF 净流入数百亿美元,BlackRock 的 IBIT 等产品主导市场
筹码高度集中:ETF 持有量超百万枚 BTC,MicroStrategy 持有约 67 万枚(占流通量 3.2%)
市场统治力增强:BTC 市值占比(Dominance)从 2024 年初的 50% 飙升至当前的 59-60%,创近年新高
涨幅严重落后:年内涨幅有限,当前价格约 2,800 美元,远逊于 BTC 表现
相对价值崩塌:ETH/BTC 汇率跌至近年最低水平,较历史高点腰斩超 60%
机构兴趣寥寥:现货 ETF 总 AUM 远低于 BTC ETF,且阶段性出现资金流出
链上活动低迷:Gas 费用显著下降,反映用户活跃度和网络需求疲软
季节性指标崩溃:Altcoin Season Index 全年维持在 20 以下(50 以上为山寨季),创历史最长低迷期
普遍跑输大盘:大多数前 100 市值项目年内跑输 BTC,许多项目较 2021 年高点跌幅超 80%
新币即破发:2025 年上线的主流 CEX 新币,上线即破发成常态,VC 币沦为「毒药」
流动性枯竭:山寨币日均交易量较 2021 年暴跌 70% 以上,CEX 深度不足导致任何抛压都能引发崩盘

回顾过去三轮牛市,「BTC→ETH→山寨」的轮动逻辑几乎是市场铁律:
BTC 从 1,000 美元涨至 20,000 美元(+1,900%)
ETH 从 8 美元暴涨至 1,400 美元(+17,400%)
ICO 泡沫引爆,山寨币普遍 50-500 倍涨幅
BTC 从 10,000 美元涨至 69,000 美元(+590%)
ETH 从 200 美元涨至 4,800 美元(+2,300%)
DeFi Summer 与 NFT 热潮推动山寨币普遍 10-100 倍
BTC 从低点大幅上涨至 125,000 美元(+78% 以上)
ETH 涨幅有限,徘徊在 2,800 美元附近
山寨币集体躺平,甚至在 BTC 创新高时继续下跌
核心差异一目了然:2025 年,BTC 的涨幅不再「溢出」到 ETH 和山寨币,资金仿佛被一堵无形的墙拦在了 BTC 生态内。这堵墙的名字叫「机构化」。

BTC 和纳斯达克 / 黄金的三十天相关系数
2024 年 1 月,美国 SEC 批准现货 BTC ETF,标志着加密市场进入「机构时代」。然而,这一里程碑事件带来的副作用,是 BTC 逐渐脱离加密原生叙事,成为传统金融的「卫星资产」。
2025 年,BTC 与纳斯达克 100 指数的 30 日相关系数长期稳定在 0.75-0.85 区间,创历史新高;而与黄金的相关性降至 0.2 以下。当美股科技股(如英伟达、特斯拉)暴涨时,BTC ETF 资金流入加速;当美股回调时,BTC 同步下跌。
本质转变:BTC 不再是「数字黄金」(避险资产),而是「数字科技股」(风险资产)。其定价权已从加密原住民转移到华尔街基金经理手中。
BlackRock、Fidelity 等传统资管巨头的客户(养老金、家族办公室、高净值个人)只认 BTC,不碰山寨。原因并非对加密技术有深刻理解,而是基于「监管合规 + 流动性充足 + 品牌认知」的三位一体:
BTC 有 SEC 批准的现货 ETF
BTC 有 CME 期货和完善的衍生品市场
BTC 有长达 15 年的品牌积累
相比之下,山寨币在机构眼中仍是「不明资产」,监管风险、流动性风险、项目风险三重叠加,根本无法通过传统金融的尽职调查。
资金流向的结构性固化:2025 年,流入 BTC ETF 的数百亿美元中,超过 95% 锁死在 BTC 生态,仅有不到 5% 通过场外交易或 DeFi 桥接流入 ETH/ 山寨。这与过去「资金溢出效应」形成鲜明对比。
Michael Saylor 的 MicroStrategy 已成为 BTC 市场的另一股主导力量。通过发行可转债、增发股票等方式,该公司持续买入 BTC,当前持有约 67 万枚(成本约 300 亿美元)。
更关键的是,MSTR 股价长期对其持有的 BTC 价值存在 2-3 倍溢价,这使其成为散户「杠杆做多 BTC」的代理工具。正反馈循环由此形成:
MSTR 股价涨 → 市值膨胀 → 发债能力增强 → 买入更多 BTC → 推高 BTC 价格 → MSTR 股价再涨
这种「企业囤币」模式,进一步虹吸了本可流入山寨的资金,强化了 BTC 的统治地位。
以太坊的疲软表现,不仅因为机构不买账,更因为其自身生态的内部矛盾。
Arbitrum、Optimism、Base、zkSync 等 Layer 2 网络的 TVL(总锁仓量)已超数百亿美元,接近主网的 60%。但问题在于,这些 L2 的代币(ARB、OP 等)并未给 ETH 带来充分的价值捕获,反而分流了用户和资金。
核心矛盾:用户在 L2 上交易时,支付的 Gas 费是 L2 代币或稳定币,而非 ETH。L2 的经济模型与 ETH 主网存在结构性脱钩——L2 越成功,ETH 的需求反而越低。这是典型的「吸血鬼攻击」。
ETH 转向 PoS 后,Staking 年化收益约 3-4%。虽然流动性质押衍生品(如 Lido 的 stETH)占据质押总量的显著比例,但这并未推高 ETH 价格。
悖论在于:质押的 ETH 被锁定,减少了流通供应(理应利好价格),但同时也减少了投机需求(实际压制价格)。ETH 从「可编程货币」降级为「生息债券」,但其 3-4% 的收益率无法与美债的 4.5% 竞争,更无法吸引追求高回报的加密投资者。
2021 年的 DeFi Summer 和 NFT 热潮,曾让 ETH 成为「世界计算机」的代名词。但 2025 年:
DeFi 锁仓量较高峰期腰斩
NFT 交易量暴跌 90%
新兴应用如 AI Agent、链上游戏尚未形成规模效应
叙事对比鲜明:BTC 有「数字黄金 + 机构配置」的清晰定位,Solana 有「高性能公链 +Meme 文化」的市场共识,而 ETH 的定位模糊——既不够「硬通货」,也不够「性感」。
如果说 BTC 是「日不落帝国」,ETH 是「中年危机」,那么山寨币则正在经历真正的「诸神黄昏」——昔日的明星项目纷纷陨落,新项目则胎死腹中。
2024-2025 年,大量 VC 支持的项目以极高估值(FDV 动辄 10-50 亿美元)上线,但流通比例仅 5-10%。这种模式注定失败:
散户在高位接盘
VC 和团队的解锁抛压持续 1-3 年
价格长期阴跌,即便项目有价值也难逃厄运
典型案例:某知名 Layer 1 项目上线时 FDV 30 亿美元,流通市值仅 3 亿美元。6 个月后价格跌去 80%,FDV 仍有 10 亿美元——估值依然虚高,但散户已血本无归。
2025 年,Solana 生态的 Meme 币(如 BONK、WIF、POPCAT)短暂吸引了资金,但本质是「零和博弈」——早期玩家收割后期玩家。缺乏实际价值支撑,90% 的 Meme 币在 3 个月内归零。
更严重的是市场疲劳效应:散户在连续被「收割」后(2022 年 Terra 崩盘、FTX 破产、2024-2025 年 VC 币暴雷),逐渐远离山寨市场,形成「一朝被蛇咬,十年怕井绳」的心理创伤。
币安、Coinbase 等头部交易所的山寨币交易量较 2021 年暴跌 70% 以上,小交易所更是关停潮迭起。原因包括:
监管压力:SEC 对币安、Coinbase 的持续诉讼
用户流失:转向 BTC ETF 等合规产品
项目质量下降:劣币驱逐良币
流动性不足导致价格波动加剧(10% 深度的订单簿可能不到 10 万美元),进一步吓退投资者,形成「流动性枯竭→价格暴跌→投资者离场→流动性更枯竭」的死亡螺旋。
2017 年有 ICO,2020 年有 DeFi,2021 年有 NFT 和元宇宙,2024 年有 AI 和 RWA……但 2025 年,没有任何新叙事能真正引爆市场。
现有赛道(Layer 1、Layer 2、DeFi、NFT)高度饱和,项目间同质化严重,用户无法区分优劣。最终结果:资金不知道往哪投,干脆「躺平」在 BTC。
Grayscale 在其《2026 Digital Asset Outlook: Dawn of the Institutional Era》(机构时代的黎明)中明确指出,加密市场正进入由传统金融主导的新阶段。

灰度预计 2026 年将加速数字资产投资的结构性转变,由两大主题驱动:
宏观对替代储值资产的需求:持续的财政失衡、通胀风险和全球货币供应增长,推动 BTC 和 ETH 作为稀缺数字商品的需求
监管清晰度的提升:预计更多国家批准加密 ETP 产品,美国可能通过双党派市场结构立法,进一步整合区块链金融
关键催化剂包括:
第 2000 万枚比特币即将挖出:2026 年 3 月将挖出第 2000 万枚 BTC(总量 2100 万枚),这一里程碑将强化 BTC 固定供给的透明性和稀缺性叙事
机构配置比例提升:美国州级养老金、主权财富基金(如哈佛捐赠基金和阿联酋 Mubadala 已先行)将 BTC 配置比例从当前不足 0.5% 逐步提升至更高水平
美元贬值对冲:在美国国债飙升和全球去美元化趋势下,BTC 作为「数字黄金」的对冲属性愈发凸显
灰度预测 BTC 有望在 2026 年上半年创下历史新高,突破 150,000 美元成为基准情景。

灰度直言 ETH 正经历「痛苦转型」(painful transformation),需要时间适应机构采用和监管标准。转型的三大方向包括:
Layer 2 与主网深度绑定:通过经济模型改进(如 EIP-4844 的进一步演进),让 L2 的成功真正反哺 ETH 价值
机构级 DeFi/RWA 应用:代币化债券、链上资产管理等合规用例的规模化
消费级大规模采用:链上社交、游戏等应用突破「小圈子」
但这些转型需要 1-2 年时间验证。灰度预测,2026 年 ETH 更可能处于「横盘蓄力」阶段,价格涨幅相对有限,远无法复制 2017 年或 2021 年的爆发式增长。
报告强调「并非所有代币都能成功转型至新时代」(Not all tokens will successfully transition out of the old era),山寨币将呈现明显分层:
第一梯队:准机构级资产
代表项目:Solana、Avalanche、Polygon
特征:有真实用户、有机构背书、有监管路径
预期:有望获得部分机构资金,但涨幅远逊于 BTC
第二梯队:生态与实用代币
代表项目:DeFi 协议(Aave、Morpho、Uniswap)、AI 链(Bittensor、Near)
特征:受益于真实用例增长,有现金流支撑
预期:上限有限,但能在「实用性时代」存活
第三梯队:投机代币
代表项目:Meme 币、纯叙事项目、高 FDV 低流通的 VC 币
特征:缺乏实际用途,依赖散户 FOMO
预期:大概率边缘化或归零
灰度明确指出,山寨币的「普涨时代」已彻底结束,传统四年减半周期正在瓦解,取而代之的是更稳定的机构资本流入。未来只有具备可持续收入、真实用户和监管路径的项目能存活,其余将在「大浪淘沙」中消失。
CoinShares 的《Outlook 2026: Toward Convergence and Beyond》报告提出了更激进的观点:2025 年是投机驱动市场的最后一年,2026 年将转向实用性、现金流和整合。

CoinShares 引入「Hybrid Finance」概念:公链与传统金融系统的深度融合,形成两者单独无法构建的新基础设施。2026 年的核心故事是「convergence」(收敛 / 整合):
1. 传统机构在公链上构建:
贝莱德(BlackRock)发行链上货币市场基金(BUIDL)
富兰克林邓普顿(Franklin Templeton)推出代币化国债
花旗、汇丰等银行在私有链上进行债券发行
2. 稳定币从加密工具转向全球支付轨道:
美国 GENIUS Act、欧盟 MiCA 等监管框架提供绿灯
Stripe 收购 Bridge 后,企业可通过 API 直接集成稳定币支付
稳定币市值从 2,000 亿美元向 5,000 亿美元迈进
3. 代币化爆发:
私人信贷、代币化国债主导市场
链上产品提供更快结算、更低成本、全球分发
2026 年 RWA(真实世界资产)市值预计突破 500 亿美元
4. 价值捕获时代:
应用如 Hyperliquid 通过收入回购 / 销毁代币
代币从「治理工具」升级为「股权式资产」
现金流和基本面成为估值核心指标
CoinShares 指出,2025 年 BTC ETF 流入超 900 亿美元,显示机构主流化已不可逆。与此同时,散户 FOMO 情绪因过去创伤、叙事疲软和监管不确定性而显著减弱,零售资金选择观望或仅限于 BTC 等主流资产。
CoinShares 基于宏观环境提供了三种情景:
软着陆(基准情景):BTC 突破 150,000 美元,ETH 有限跟涨,准机构级山寨币温和上涨
稳定增长:BTC 维持在 110,000-140,000 美元区间,市场波动性降低
滞胀 / 衰退:短期承压但中期恢复,BTC 作为「数字黄金」属性凸显
核心预测:
BTC 市值占比进一步上升至 65% 以上(当前 59-60%)
机构主导定价权,散户影响力边缘化
流动性向实用项目集中,只有具备「真实用户 + 真实收入 + 合规路径」的项目能胜出
90% 的现有山寨币将被淘汰,市场完成「物竞天择」
终极判断:CoinShares 认为,2026 年不再是数字资产「挑战」传统金融,而是成为主流金融的一部分。实用性胜出,混合金融定义未来,加密市场将从「颠覆者」转型为「整合者」。
过去的四年周期,本质是供给端驱动的模式:
减半效应的经典传导: BTC 减半 → 矿工抛压减少 → 供给收缩 → 价格上涨 → 引发 FOMO → 散户涌入 → 资金溢出到 ETH → 再溢出到山寨
新资金的周期性进入: 每轮牛市都有新资金来源(2017 年是 ICO 散户、2021 年是 DeFi/NFT 玩家与疫情印钞潮),这些资金遵循「BTC→ETH→山寨」的自然流动路径。
2025 年的结构性改变:需求端重构
然而 2025 年,需求端发生了根本性变化:
机构资金的「定向需求」:只买 BTC,不买山寨,导致资金无法「溢出」
散户 FOMO 的「永久缺失」:经历 2022 年崩盘后,散户对山寨失去信心,即便 BTC 创新高也不敢追
流动性分层的固化:BTC、ETH、山寨三者的流动性池已彻底割裂,资金无法像过去那样自由流动
结论:四年周期的「减半→BTC 涨→山寨轮动」逻辑并未终结,但其传导机制已被机构化打断。未来的周期可能是「BTC 独涨→ETH 勉强跟涨→山寨继续沉沦」的「跛脚牛市」。
答案是:大部分山寨币没有未来,但少数赛道仍有生存空间。
没有未来的山寨类型
高 FDV 低流通的 VC 币:经济模型天生畸形,散户永远是接盘侠
无实际用途的 Meme 币:除了少数「文化符号」(如 DOGE、SHIB),大部分会归零
同质化的 Layer 1/Layer 2:市场只需要 3-5 条主流公链(ETH、Solana、BNB Chain 等),其余都是「僵尸链」
2025 年的加密市场,正在经历一场痛苦但必要的「成人礼」——从散户主导的投机场,转型为机构主导的资产配置市场。
比特币的「日不落」,不是加密的胜利,而是传统金融对加密的「驯化」。 当 BTC 成为「美股科技股的影子」,它获得了流动性和合规性,但也失去了「去中心化货币」的初心。这是进步,也是妥协。
山寨币的「诸神黄昏」,不是终结,而是重生的前夜。 当泡沫破裂、劣币出清,真正有价值的项目将在废墟中崛起。历史总是押韵——每一次泡沫破裂,都孕育着下一个时代的种子。
四年周期没有终结,它只是换了一副面孔。 未来的牛市,可能不再是「万币齐涨」的狂欢,而是「强者恒强、弱者出局」的残酷竞赛。在这场竞赛中,那些能理解新规则、拥抱机构化、坚守价值投资的人,才能笑到最后。
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